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Pratique de la sophrologie
Sophrologie
Pratique de la Sophrologie en groupe (12 personnes maximum)
La méthode, qui est progressive, est une philosophie de la vie et une prise de conscience de l’instant présent.
Un intervenant diplômés de l’école Caycédienne propose un entraînement progressif visant :
- le lâcher prise
- le mieux-être, la détente
- l’équilibre du corps et de l’esprit
- la capacité à prendre du recul
Le tarif est de 110 € pour 1 cours (lundi ou vendredi) soit 17 séances dans l’année.
Le tarif est de 160 € pour 2 cours (lundi et vendredi) soit 34 séances dans l’année.
Les cours ont lieu : le lundi de 11 h à 12 h et le vendredi de 18 h 30 à 19 h 30.
Inscriptions :
sophro.brains@gmail.com
06 69 65 82 17
Il est conseillé de s’inscrire aux cours dès le mois de juin, les places étant limitées et les inscriptions ne pouvant avoir lieu en cours d’année.
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Ateliers bain sonore
Des séance de relaxation avec les sons et les vibrations (bols tibétains, gong...) sont proposés 1 fois par mois.
Ces séances durent 1h30 et sont ouvertes à tous même pour les non adhérents à partir de 8 ans. Le règlement se fait à la séance.
tarif 20€/personne
12€ pour les moins de 15 ans
Limité à 15 personnes
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