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NM 2015 

Réunion d’information sur les ateliers : « Bien se nourrir pour rester en forme »

Réunion d’information sur les ateliers : « Bien se nourrir pour rester en forme »
Mardi 19 septembre 2017 à 10h30, Salle Georges Brassens, Rue de la Gaudinière, 44620 LA MONTAGNE. Entrée Gratuite.

En partenariat avec la MSA de Loire-Atlantique qui a des actions de prévention, le CLIC Loire-Acheneau propose une réunion d’information au sujet de l’organisation d’un cycle d’ateliers sur la commune de La Montagne.

Cette rencontre consiste à informer sur la mise en place d’un cycle de 6 ateliers sur le thème : " Bien se nourrir pour rester en forme "


Ces ateliers ont pour objectifs de :

  • transmettre les clés d’une alimentation équilibrée en y associant les notions de plaisir et de convivialité,
  • prendre conscience de ses comportements alimentaires et acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien être durable.


La diététicienne, animatrice de ces ateliers, abordera différents thèmes tels que : comment faire ses courses, vitalité dans l’assiette, place à la convivialité, être en forme et le rester, etc.

Seul 30 % du vieillissement serait dû à l’hérédité. La plupart des changements survenant avec l’âge seraient en fait associés à d’autres facteurs tels que les habitudes alimentaires, la sédentarité, le tabagisme, le soutien ou non apporté par des proches…

Toute personne à partir de 55 ans s’intéressant à la thématique de l’alimentation et du bien-être peut s’inscrire quel que soit son régime de sécurité sociale. Ces ateliers s'adressent aux habitants des communes de Bouaye, Bouguenais, Brains, La Montagne, Le Pellerin, Saint-Aignan de Grand Lieu, Saint-Jean-de-Boiseau, Saint-Léger les Vignes.

Le cycle d’ateliers s’effectuera en octobre et novembre 2017. Les dates et le lieu seront communiqués lors de la réunion d’information.
Le tarif est de 40 € par participant ou 60 € pour un couple pour l’ensemble du cycle.
Les inscriptions aux ateliers se feront à l’issue de la réunion.


Mardi 19 septembre 2017 à 10H30
Salle Georges Brassens – Rue de la Gaudinière
44620 LA MONTAGNE
Entrée Gratuite



CONTACT :
Lydie LEVIER
Coordinatrice Responsable CLIC Loire-Acheneau
Tél. 02 40 69 41 10
 

19 juil. 2017
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